节目是一档聚焦新女性力量的全女阵容户外游戏真人秀。五位最具代表性的新时代女艺人组成“漂亮团”，联手n位飞行勇士，每期进入一个主题世界，团队合作进行游戏任务，挑战由当代年轻人烦恼幻化而成的“烦恼兽”，收获勇气和力量，展现“漂亮团”的青春与活力，彰显新时代女性“她力量”的独特魅力。
杨紫 李现 魏哲鸣 张雅钦 涂松岩 管乐 许龄月 沈梦辰 佟梦实
王天放 马旭东 管乐 滕哲 吕严 叶浏 张祐维 李飞 土豆 张呈 王议伟 郭帆 张艺兴
郭京飞 秦海璐 耿乐 管乐 吴越 沈佳妮 赵麒 刘欣 郭金 陆毅 马境 张宇菲 崔若涵
郭艾伦 孟子义 庞博 张云龙 张予曦
曾舜晞 杨超越 刘宇宁 陈楚河 孟子义 孙祖君 罗嘉良
孟子义 李昀锐 孔雪儿 夏之光 张萌 颜安 李百惠 高上淇 李欣泽 全伊伦 朱俊麟
赵川 傅首尔 花希 左岩 王濛 邵明明 勾雪莹
谢依霖 林依晨 魏晨 潘晓婷 朱珠 陈楚河 黎明 唐晓天 郑元畅 李小鹏 盛一伦 王濛 原和玉
黄健翔 苏醒 王濛 潘采夫
王濛 张绍刚 张继科 蔡徐坤 潘晓婷 钟汉良 利路修 姚琛 陈学冬 韩天宇 田雨 张雨绮 邹市明 李汶翰 刘雨昕 陈艾森 董浩然 金靖 杨超越 胡海泉 李菲儿 李响 张丹 张凯丽 李振宁 何昶希 陈玘 华晨宇 李熹子 宋小宝 邓亚萍 常石磊 苏醒 郑云龙 周洋
杨迪 柳岩 杨超越 欧阳娜娜 张雨绮
郑恺 杨超越 杨丞琳 杜海涛 宋茜 刘轩
宋茜 郑恺 杨丞琳 杨超越 杜海涛 刘轩
李诞 王思文 王建国 张雨绮 罗永浩 庞博 呼兰 杨蒙恩 李雪琴 程璐 秦昊 沈腾 徐峥 大张伟 杨天真 汪苏泷 周奇墨 李云迪 黄圣依 王勉
高捷 王彩桦 黄姵嘉 吴思贤 洪荣宏 苗可丽 张雨绮 潘君侖 许效舜 杨丽音 张轩睿 温贞菱
邓飞 黄维德 董洁 张雨绮 吴越 袁文康 高鑫 李泽锋 李洛伊 海陆 潘之琳 · 金祺承 虞金泽 何羽霄
周深 任贤齐 肖战 那英 刘宇宁 林海 李克勤 阿云嘎 费玉清 王琳凯 永彬 童珺
章亭 胡剑云 柏燕谊
陈柏霖 宋智孝 余文乐 周冬雨 魏大勋 李沁
未知
阿楠 小美
姜京佐 崔云峰 刘冠佑 孙亦航 常华森 唐九洲 段星星 邓孝慈 罗一舟 连淮伟 梁森 余景天 刘隽 孙滢皓 徐新驰 徐子未 十七 艾克里里 张思源 黎明旭
陈嘉桦 黄丽玲 孙悦 刘惜君 美依礼芽 汪小敏 谢娜 唐伯虎 瞿颖 许靖韵 刘逸云 龚琳娜 刘雅瑟 谢欣 李彩桦 曾可妮 徐怀钰 陈冰 张嘉倪 卢靖姗 贾静雯 蔡少芬 秋瓷炫 朱珠 織部里沙 吉娜·爱丽丝 陈意涵 吴倩 吴优 江海迦 赵丽娜 王佳宇 芝芙 李莎旻子 黄晓明
郭德纲 于谦 岳云鹏 孙越 郭麒麟 阎鹤祥 侯震
张绍刚 李诞 王建国 秦昊 黄奕 杨笠 马思纯 张雨绮 李嘉琦 马苏 呼兰 杨蒙恩 陈卓璇 张大大 张颜齐 易立竞 刘嘉裕 宋方金 王勉 阎鹤祥 郭采洁 薇娅 姜云升 蒙淇淇
乔欣 许魏洲 吴宣仪 王琳凯
刘纯燕 春妮等
演员：周深 任贤齐 肖战 那英 刘宇宁 林海 李克勤 阿云嘎 费玉清 王琳凯 永彬 童珺
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演员：章亭 胡剑云 柏燕谊
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演员：陈柏霖 宋智孝 余文乐 周冬雨 魏大勋 李沁
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