高三女生陈醒10岁时因父母离异影响情绪，在跳水比赛中失手，后来变得自暴自弃。体育老师季东齐为了保住学校游泳池、树立自己的地位，软硬兼施劝导陈醒，终于让她重回跳台。学霸许灼尽全力帮她提高成绩。经过自我怀疑和觉醒，陈醒坚持下来，在关键考试中克服心魔跳出最高难度动作，以体育特长生身份考上大学，实现逆袭。
张小斐 佟大为 陈小艺 郭涛 马思超 隋俊波 于毅 胡意旋 徐百慧 岳红 袁文康
张国立 曹宇宙 刘威 刘劲 唐国强 王英明 梁国荣 于毅 蒋勤勤 张铁林 邵晓江 隋名旸 李耕 郑锡龙 赵凯 张羽 王建国 许还山 刘欣 王健 刘沙 赵洪纪 秦丽 张国文 宗利群 许戈 霍艺峰 王伍福 袁立 马境 李宝安 姚建雄 王正平 车晓彤 程希 郭连文 史鑫 钟山 达式常 毕海峰 李小丁 章玉善 赵熙元 张晓明 孙建江 段游 陈铁军 杨俊勇 刘洪林 钟明和 红花 Bao'an·Li 吴晓东 李世德 Yuting Xu 何涌生 Shuyang·Sui 张慧 吴有熙 门光伟 张东强
胡静 翟天临 翁虹 于毅 馨子
王皓轩 小豆花 陈露茜 鹿鸣 谷乐晨 王倩 李茉 旭康
嘉泽 袁昊 彭雅琦 李哲豪 陈思斯 孙熹之 张梦茹 郭昊钧 薛卉葳 陈露茜 杨简言 刘姝彤
秦卫东 黄晓娟 句号 邵峰 于莉红 李菁菁 孙聪
王策 句号 刘佳 车永莉 周海媚 傅冲 奇道 王黎雯 童蕾
陆建艺 倪虹洁 赵淑珍 黑妹 那威 黄志忠 句号 冯雷 崔可法 刘欣 唐旭 周炜 练练 朱媛媛 胡亚捷 周小斌 陈小艺 梁凯 傅羽嘉
屈楚萧 李子峰 李一桐 卓煜茜 杜玉明 郭雪芙 李健 徐洁儿 王彦懿 翟昱霖 韩秋池 冉晨 孟蔚 马歌 刘紫玲 马京京 汪铎 冯小阳 尹铸胜 张欣颜 张天阳 刘萌萌 高鑫 梁椰雯 魏璐 赵雷棋 李羿瑄 王浠言 葛铮 甘智勤 王亦凡 朴长城 苏小玎 柴鸥 靳邦壹 彭琦
于毅 陈露茜 句号 魏璐 吴敏霞
立威廉 陈紫函 谭耀文 牛萌萌 李兆基 石天琦 柳海龙 魏璐
郭富城 巩俐 冯绍峰 小沈阳 罗子溢 费翔 陈慧琳 阿旺仁青 彭宇 程东 刘楚恬 余辛 魏璐 齐浠儿 母其弥雅 张籽沐
李艾 魏晨 王祖蓝 李亚男 张雅莲 张效诚 吴敏霞 肖杰 汪莹珠 葛沛豪 奚安娜 Benjamin Joseph Brown 李灿
原田芳雄 石桥莲司 松田优作
何冰 连奕名 张棪琰 杨若兮 袁近辉
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Charles Starrett Jock Mahoney
菲利佩·杜阿尔特 João Perry 佩德罗·拉马雷斯 Maria João Pinho Susana Arrais
琼·里弗斯 金·韦恩斯 蒂格·诺塔罗
井川比佐志 宮原カズオ 大宮貫一 田中邦卫
斯蒂文·麦金托什 Paul Bellan Doug Biesecker Cary Forest Stathis Ilonidis John Kappenman Michael Kosch Scott McIntosh Matthew Penn Andrew Richards Robert Rutledge
矢野圣人 武田梨奈 冈本玲 末野卓磨 长滨慎 高山璃子 松永有纱 饭田祐真 相泽真纪 近藤芳正 鹤见辰吾
莫里兹·布雷多 拉斯·艾丁格 法赫里·亚迪姆 克里斯蒂安·库钦布奇 贾斯娜·弗里茨·鲍尔
彭昱畅 许恩怡 张宥浩 尹正 孙芮
吉丽 张哲人 李荣东 董祁明
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