每一期节目将有一名面临职场困境的员工，勇敢约谈老板并在特殊环境下实现深度沟通，最终实现自身诉求、化解职场危机、展现八个极富共鸣的职场困境，还原八段焕然新生的跨级对话，纪录每一期员工和老板的真实职场问题，邀请他们坐下来面谈解决。
张雪峰 刘爽 李丛丛 丁辉 杜子建
王彦霖 焦俊艳 高捷 闵健 罗辑 张子栋 林更新 包贝尔 张海宇 曾江 阳蕾 张雪峰 大兵 梁缘 琥玛尔
张雪峰 杜子建
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惠英红 刘浩存 张子贤 刘欢 苇青 刘奕铁 胡宝森 廖银玥 葛四 鄂靖文 荣梓杉 余皑磊 钱锦 李祉默 林源
潘粤明 王龙正 梁缘 王迅 吴晓亮 费启鸣 鄂靖文 尹姝贻 韩烨洲 侯雪龙 杨凯迪 吴文璟 刘柏希
李德龙 马薇薇 潘冠男 赵家林
秦岚 曹景行 马薇薇
成泰燊 王凯 毛孩 黄海冰 杨佳音 马薇薇 戴江 章劼 蔡宜达
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演员：何炅 王源 王一博 宋茜 黄子韬 鞠婧祎
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